EMS-Training

Mit Elektromyostimulation (EMS), besser bekannt als elektrische Muskelstimulation, werden über Elektroden elektrische Impulse an den Körper geleitet, um die Muskeln zu stimulieren. Die Trainingsform hat ihren Ursprung in der Physiotherapie, wo sie nach Verletzungen oder Operationen für die gezielten Muskelansteuerung eingesetzt wird. Profisportlerinnen und Profisportler adaptierten diese Methode, um ihr Ganzkörpertraining zu verbessern.

Die Bilder von Sporttreibenden, die mit Elektroden übersät an eine Maschine angeschlossen sind, als wären sie in einem Versuchslabor, gehören aber der Vergangenheit an. Unsere Anzüge haben integrierte Elektroden, so kannst Du dich frei im Raum bewegen.

Auch wenn man denkt, dass man bei jedem Impuls einen "gewischt" bekommt, so ist es doch ganz anders. Die Impulse werden ganz individuell eingestellt und fühlen sich in der Bewegung sehr angenehm an. Am Ende jeder Stunde kannst Du eine sanfte Impuls-Massage zur Regenation genießen. 

Ich nutze den Anzug selbst in meinen Kursen und konnte bereits nach den ersten Anwendungen eine unglaubliche Veränderung feststellen. Gerade die erschlaffte Haut nach drei Schwangerschaften, die nach dem EMS-Training deutlich fester geworden ist, haben mich überzeugt. 

EMS-Training ist ideal um:

• Fett zu verbrennen
• Muskulatur aufzubauen
• Deine Haut zu straffen
• Deinen Körper zu formen
• Deinem Körper einen neuen Impuls zu geben

Vor Deiner ersten Stunde checken wir Deine Voraussetzungen und stellen alles ein. Du kannst den EMS-Anzug ganz einfach während Deines Workouts, im Bungee Fitness, Jumping Fitness oder im Intervall tragen. Wenn Du magst, kannst Du aber auch ein Kleingruppentraining oder eine Einzelstunde buchen.

Du bekommst für jedes Workout einen gereinigten Anzug und hast keinen weiteren Aufwand. 

Ich freue mich auf Dich