JUMPING FITNESS KIDS

Ich habe ein neues Projekt gestartet, welches mir sehr am Herzen liegt.

Immer mehr Kinder verbringen die meiste Zeit des Tages zu Hause, spielen Playstation oder am Computer. Die Laune wird schlechter und selbst in so jungen Jahren werden Fettpölsterchen angesetzt. Die Muskeln verkümmern und verkürzen mehr und mehr.

Bewegung ist der Schlüssel für ein besseres Körpergefühl und Selbstvertrauen. Koordination und Ausdauer, sowie die Beweglichkeit des kleinen Körpers werden gefördert. Wir möchten die Kinder von Heute so früh wie möglich an einen Alltag gewöhnen, in dem Sport ganz selbstverständlich dazu gehört. Es wird sich durch unser Fitness- Programme für Kids nicht nur der körperliche, sondern auch der seelische Zustand verbessern. Sport und Bewegung macht frei, gute Laune und hilft den hohen Bewegungsdrang abzubauen.

Ich freue mich riesig auf das Training und vor allem auf Euch!!!

Wer kann mitmachen?

Alle Kinder im Alter zwischen 4 und 10 Jahren.

Ich mache keine Kurspause zu den Ferien. Wir können also das ganze Jahr über sporteln. :-)

Die Kosten einfach bei der Krankenkasse einreichen, dort werden diese zum größten Teil übernommen. Vorher gern bei der jeweiligen Kasse anfragen.

Jumping Kid´s Freitag um 16:00 Uhr:

Die Kid´s springen auf dem Trampolin einfache Schrittkombinationen zu fröhlicher Musik.  Hierbei liegt unser Augenmerk auf dem Aufbau der Koordination und der Kondition. 

Kinder mit einem hohen Bewegungsdrang werden gut ausgelastet.

Polefitness Kid´s Dienstag um 16:30 Uhr:

Unsere Kid´s lernen bei diesem Kurs schöne Choreographien mit vielen verschiedenen Elementen. Wir bauen gezielt die Muskulatur im Rücken- und Schulterbereich auf und kombinieren Tanz und Akrobatik miteinander.

Yoga in Tüchern (in Planung):

Bei diesem Kurs vereinen wir mehrere Komponenten miteinander. Zum Einen wollen wir die innere Muskulatur, vor allem im Rücken, Bauch und Schulterbereich stärken. Wir dehnen gezielt die verkürzten Stellen im Körper und wollen durch die Berührung und das Einwickeln in der Luft mit dem Tuch entspannen.

Meldet Euch jetzt für eine kostenlose Schnupper-Jumping-Stunde an!!!

Benutzt dafür einfach das Kontaktformular oder schickt mir eine Nachricht.

Tel. 0151/75038482 - gern auch per Whatsapp-