Workshops

Mehrmals im Jahr biete ich folgende Workshops an. Die aktuellen Daten findet Ihr auf der Startseite.

 

 

Poledance-Workshop-Beginner/Intermediate:

 

Du möchtest gern die faszinierende Welt des Poledance kennen lernen aber für die wöchentlichen Kurse reicht die Zeit nicht aus? Kein Problem. Besuche einen Beginner- oder Fortgeschrittenenkurs und lerne Drehungen und Figuren in einem zweistündigen Workshop.

Kursdauer: 1,5 Stunden

Max. Teilnehmer: 12 Personen

Kosten: 30,- für Externe, 25,- für Mitglieder

Bitte mitbringen: Dicke Socken - am Besten mit Anti-Rutsch-Sohle- und kurze Sporthose (Pants)

 

 

Sexy Poledance-Workshop:

 

Bei diesem Workshop zeige ich, wie Ihr Euch sexy an der Poledancestange bewegen könnt. Hier liegt das Hauptaugenmerk an fließenden Bewegungen und ganz einfachen Drehungen an der Stange. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursdauer: 1,5 Stunden

Max. Teilnehmer: 12 Personen

Kosten: 30,- für Externe, 25,- für Mitglieder

Bitte mitbringen: High Heels und bequeme Kleidung

 

 

Lap Dance Workshop:

 

Ich zeige Euch bei diesem Workshop, wie Ihr Sinnlichkeit und stilvolle Bewegungen in einem ganz besonderen Tanz kombinieren könnt.

Beim Lap Dance geht es darum, eine bestimmte Person zu "betanzen". Wenn Ihr also Jemanden mal  ganz anders überraschen wollt, ist dieser Workshop genau das Richtige. Wir erarbeiten eine Choreographie und ich gebe jede Menge Tipps zum Thema Lap Dance.

Kursdauer: 1,5 Stunden

Max. Teilnehmer: 12 Personen

Kosten: 30,- für Externe, 25,- für Mitglieder

Bitte mitbringen: High Heels und bequeme Kleidung

 

 

Aerial Hoop Workshop:

 

Dynamische und kraftvolle Elemente zeige ich Euch in diesem Workshop. Gekonnte Wege in und aus dem Hoop, sowie das Verbinden einzelner Figuren zu einem stilvollen Flow lernt ihr hier. 

Kursdauer: 1,5 Stunden

Max. Teilnehmer: 12 Personen

Kosten: 30,- für Externe, 25,- für Mitglieder

Bitte mitbringen: Lange eng anliegende Hose und dicke Socken 

 

 

Aerial Yoga Workshop:

 

In diesem Workshop stehen akrobatische Elemente (angepasst zum Niveau), sowie die Balance & die Dehnung mit Hilfe des Tuches im Vordergrund. 

Kursdauer: 1,5 Stunden

Max. Teilnehmer: 12 Personen

Kosten: 30,- für Externe, 25,- für Mitglieder

Bitte mitbringen: Lange Hose, dicke Socken und ein Handtuch

 

Kontaktdaten

 

Move Apartment

Nicola Manthey

Hindenburgstr.11

31319 Sehnde

 

0151/75038482

 

info@move-apartment.de

 

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